안녕하세요. 건강닥터 ‘히로키’입니다.
오늘은 자주 묻는 혈압약 복용에 관한 Q&A 모음을 준비해봤습니다.
이 포스팅은 정부24 식품의약품안전처에서 제공하는 칼럼과 일본 후생노동성에서 제공하는 의학논문 내용을 토대로 작성되었습니다.
정상 혈압은 몇인가요?
보통 수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압 80mmHg미만 입니다.
고혈압은 몇부터?
국내 고혈압 진단 기준은 수축기 혈압 140mmHg, 확장기 혈압 90mmHg이상 일때 고혈압이라고 합니다.
저혈압은 몇부터?
국내 저혈압 진단 기준은 수축기 혈압이 90mmHg보다 낮을때 부터 입니다.
혈압이 높으면 어떻게 하나요?
병원에 방문하여 의사선생님과 상담후 고혈압 단계에 따라 맞는 처방을 받으셔야합니다. 약물처방과 더불어 식습관 개선을 하셔야합니다.
우선 나트륨섭취를 조절하면서 생활습관을 바로잡아야합니다.
고혈압을 진단받았는데 바로 혈압약을 복용해야 하나요?
고혈압 단계에따라 상이합니다. 의사와 상담후 위험할경우 바로 복용해야하지만, 경계수준정도면 식습관개선을 하면서 경과를 지켜보는것이 좋습니다.
혈압약 몇부터?
고혈압 기준인 140/90mmHg 이상일 때부터 꼭 혈압약을 복용하셔야합니다.
혈압약 먹는 시간은?
일본에서는 아침에 먹어야 더 큰 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 있는반면, 한국에선 아침이든 저녁이든 효과 차이가 없다는 연구결과가 있습니다.
하지만, 혈압약은 24시간 작용함으로써 매일 동일한 시간에 먹어야 합니다.
빈속에 혈압약 먹어도 되나요?
위장에 영향이 없으므로 식전, 식후 상관없이 복용해도 괜찮습니다.
실수로 혈압약을 두번 먹으면??
저혈압 증상인 어지러움과 피곤함이 몰려올수 있습니다만, 하루 두번 복용한다하여 크게 문제되지 않습니다.
실수로 혈압약 하루 안 먹으면?
혈압약을 하루 못 먹었다고 극심한 건강문제가 발생할 확률은 낮습니다만, 매일 일정한 시간에 복용하셔야 합니다.
혈압약 며칠 안먹으면?
사람에 따라 다르지만, 의사의 소견없이 갑자기 혈압약 복용을 멈춘다면 혈압이 높은상태를 유지하게되고 합병증을 유발할 확률이 높습니다.
혈압약과 같이 먹으면 안되는 약?
다양한 혈압약 종류가 있는데, 종류마다 상이하기때문에 의사와의 상담후 결정할 수 있습니다. 대부분의 영양제는 혈압약과 상호작용이 없기때문에 괜찮습니다.
혈압약을 먹어도 혈압이 오르는 이유
저항성 고혈압 이라고도 합니다만, 당뇨병환자일경우, 비만일경우, 식습관개선이 안될경우 혈압약을 먹어도 낮춰지지 않는경우가 있습니다.
혈압약 평생 먹어야 하나요?
사람에 따라서 생활습관개선과 체중감량을 통해서 혈압약 섭취량을 줄여가면서 끊을 수 있습니다.
꼭 주의하실점은, 일주일정도 혈압약을 끊었는데 정상으로 유지되었다고 바로 끊으시면 안되고, 주치의와 몇달정도 경과를 지켜보면서 끊으셔야 안전합니다.
혈압약 맛있나요?
사람에 따라 다르지만 일반적으로 맛 없습니다.
혈압약 부작용있나요?
혈압약 종류에 따라 나타나는 부작용도 상이합니다. 자세한 내용은 제가 논문 토대로 포스팅한 이 글을 참고해주세요.
혈압약 복용중 피해야 할 음식 있나요?
일반적으로 나트륨이 포함된 가공식품은 피하셔야 합니다. 혈압약과 피해야할 과일은 바나나, 자몽, 그리고 포도가 있습니다.
유통기한 지난 혈압약 먹어도 되나요?
어떠한 부작용을 초래할지 모르기 때문에 안됩니다. 병원을 방문하세요.
혈압약 없이 혈압을 낮추는 방법?
저염식, DASH식단, 유산소운동, 금연, 충분한 수면 등으로 관리할 수 있습니다.
자세한 내용은 ‘고혈압‘ <–포스팅을 확인해주세요.
오늘은 여러분들이 궁금해하는 혈압약 복용에 관한 QnA를 만들어 보았습니다.
혈압약 복용에 관한 궁금증들이 해소되었기를 바랍니다.
혈압 관리는 우리 건강을 지키는 가장 기본적이면서도 중요한 것이기 때문에 올바른 복용 습관과 건강한 식습관을 병행하여,
미래에 여러분의 삶이 즐겁고 활기차게 보낼 수 있었으면 좋겠습니다.
언제나 건강과 관련된 문제는 의사와 상담하여 의사의 지시를 따르는것이 현명합니다.