안녕하세요. 건강닥터’히로키’입니다. 우리는 1년에 한번씩 종합건강검진을 합니다. 이때 콜레스테롤 검사항목을 보시게 되면 ‘중성지방‘ 이라는 수치를 볼수있습니다. ‘중성지방‘이 무엇이며, 왜 수치를 낮춰야 함과 동시에 낮추는법은 뭔지 알려드리겠습니다. “이 컨테츠는 의학 논문과 국내 세브란스 병원의 의학지식을 참고하여 작성되었습니다.”    <중성지방 정의> 여러분 지방이 뭔지 아시죠? 바로 ‘비계‘ 입니다. 즉, ‘중성지방’을 쉽게 말하자면 몸 속에있는 ‘비계‘ 라고 생각하시면 … 식단과운동 2가지로 ‘중성지방’낮추는법 계속 읽기